Comment choisir son gilet lesté ?

Si vous voulez augmenter votre intensité pendant votre séance de CrossFit, le gilet lesté est un meilleur choix. Mais malgré les différents modèles des gilets lestés disponibles dans les magasins de sport et dans les boutiques en ligne, il est difficile de choisir le gilet …

Comment consommer le collagène marin ?

Le collagène marin, cela vous dit quelque chose ? Sachez que c’est une protéine qui est produite par notre organisme. Seulement, avec l’âge, notre corps arrête d’en fabriquer. Pour notre bien-être, il est important de miser sur la prise de complément alimentaire à base de collagène …

Comment devenir un athlète complet ?

Devenir un athlète est un but que beaucoup vont se fixer, essentiellement pour mieux pratiquer une activité sportive. Pour que vous puissiez être considéré comme un athlète complet, il faut cependant répondre à divers critères. Afin que ce soit votre cas, il se trouve plusieurs …