Est-ce que le ginseng est un Anti-inflammatoire ?

Le ginseng est une plante d’origine asiatique. Depuis de nombreuses années, les Asiatiques ont utilisé le ginseng pour guérir de nombreuses maladies. Cette plante thérapeutique possède beaucoup de vertus. Mais parmi toutes ses vertus, le ginseng possède une qualité exceptionnelle, celle d’être un anti-inflammatoire. Le …

Comment choisir son gilet lesté ?

Si vous voulez augmenter votre intensité pendant votre séance de CrossFit, le gilet lesté est un meilleur choix. Mais malgré les différents modèles des gilets lestés disponibles dans les magasins de sport et dans les boutiques en ligne, il est difficile de choisir le gilet …