Partir pour un bivouac ou une nuit en forêt peut être l’une des expériences les plus intéressantes et enrichissantes de votre vie. Que vous soyez un campeur expérimenté ou débutant, il est essentiel de bien préparer votre sac avant de partir.
Les éléments incontournables à emporter dans votre sac
Lisez tout sur ce sujet, mais sachez que quelques objets sont indispensables pour passer une nuit confortable et sécurisée en pleine nature. Voici une liste des articles à ne pas oublier :
- Tente ou hamac : Selon vos préférences et le lieu où vous allez passer la nuit, une tente ou un hamac sera nécessaire pour vous abriter des intempéries et vous protéger contre certaines nuisances extérieures (insectes).
- Sac de couchage : N’oubliez pas d’emporter un sac de couchage adapté à la saison pour garder votre chaleur corporelle et vous assurer un bon sommeil.
- Matelas isolant : Un matelas de sol, aussi appelé matelas isolant gonflable ou autogonflant, est indispensable pour dormir confortablement et rester isolé du froid et de l’humidité émanant du sol.
- Vêtements adaptés : N’oubliez pas de prendre des vêtements chauds et imperméables ainsi que des sous-vêtements thermiques pour vous protéger du froid et de l’humidité pendant la nuit.
- Chaussures de marche : Privilégiez des chaussures confortables, solides et adaptées à la randonnée pour éviter les ampoules et autres désagréments liés aux longues marches.
- Lampe frontale : Une source de lumière pour voir la nuit est indispensable. Choisissez une lampe frontale pour garder vos mains libres.
- Couteau multifonctions : Un couteau pliable avec différents outils (lame, tournevis, ouvre-boîtes, etc.) est primordial pour faire face aux différentes situations que vous pouvez rencontrer en forêt.
- Trousse de secours : Emmenez une trousse de secours remplie de pansements, compresses, anti-douleurs, antiseptiques et autres produits de soins qui peuvent être utiles en cas de blessure légère.
Le poids et la répartition du sac
Un sac trop lourd peut vite devenir un obstacle lors d’une randonnée ou d’un bivouac. Il est donc important de bien choisir son sac et de veiller à ne pas dépasser un poids raisonnable. Plusieurs astuces permettent d’économiser du poids :
- Choisir un sac léger : Optez pour un sac à dos léger sans sacrifier le confort et la qualité. Des sacs spécialement conçus pour les randonneurs offrent un bon compromis entre légèreté, durabilité et praticité.
- Opter pour le matériel compact et polyvalent : Privilégiez des objets qui remplissent plusieurs fonctions à la fois pour éviter d’emporter trop de choses inutiles. Par exemple, une gourde filtrante permet à la fois de transporter de l’eau et de la purifier sur place.
- Penser aux besoins réels : Limitez-vous à emmener le strict nécessaire en fonction de la durée et des conditions de votre séjour. Ne prenez pas trop de vêtements, mais pensez plutôt à prendre ce dont vous aurez besoin pour vous maintenir au chaud et au sec.
La répartition du poids dans votre sac est également très importante pour limiter les douleurs et assurer un portage confortable. Voici quelques conseils :
- Placez les objets lourds (tente, matelas, nourriture) au centre du sac et près du dos pour mieux répartir le poids et faciliter la marche.
- Rangez les petits objets et ceux que vous devez avoir à portée de main (lampe, trousse de secours, carte) dans les poches latérales ou supérieures de votre sac.
- Ajustez correctement toutes les sangles de votre sac à dos pour minimiser les points de pression et assurer un meilleur maintien du sac pendant la marche.
Préparer son sac en fonction des besoins individuels et du type de bivouac
Le choix des équipements pour la nuit
En fonction du type de bivouac, de la saison et de votre niveau d’expérience en matière de survie en forêt, le matériel que vous allez emporter peut varier. Voici quelques exemples :
- Bivouac hivernal : Privilégiez un sac de couchage grand froid, une tente 4 saisons et des vêtements isolants spécifiques (doudounes, pantalons imperméables) ainsi qu’un bonnet et des gants.
- Bivouac avec montage d’un abri de fortune : Apprenez à construire un abri avec les éléments naturels (branches, feuilles) avant de partir. Emportez alors seulement une bâche légère et des sardines ou cordes pour fixer l’abri.
L’alimentation et la cuisine en milieu naturel
La nourriture est également un élément clé pour réussir votre nuit en forêt. Optez pour des aliments énergétiques et légers à transporter. Vous pouvez choisir entre différents types de rations :
- Des plats lyophilisés à réchauffer facilement en ajoutant simplement de l’eau chaude.
- Des barres énergétiques, fruits secs et autres snacks faciles à manger durant la marche ou au campement.
- De la nourriture « maison » préparée à l’avance, comme des sandwichs ou du riz.
Prévoyez également un réchaud léger et compact ainsi qu’une popote pour cuisiner le soir. Pensez à prendre une gourde pour transporter de l’eau et si possible, choisissez-en une avec un système de filtration intégré pour purifier l’eau directement sur place.
Les accessoires spécifiques pour la survie en forêt
Enfin, certains accessoires sont particulièrement utiles lors d’une nuit en forêt dans un cadre de survie :
- Allume-feu : Un allume-feu peut être indispensable pour démarrer un feu rapidement et efficacement, surtout si les éléments naturels (bois humide) ne s’y prêtent pas.
- Sifflet de signalisation : Un sifflet ultra-sonore permet d’alerter les secours en cas de besoin, même sous les arbres où les communications classiques (téléphone portable) peuvent être limitées.
- Boussole et carte : Ne partez jamais sans une boussole et une carte détaillée de la zone où vous vous trouvez. Ils sont essentiels pour vous orienter et éviter de vous perdre en forêt.
- Paracorde : La paracorde est un filin multifonction très pratique pour différentes situations : fixation de votre tente ou hamac, réparation d’un objet, création d’un piège pour attraper du gibier, etc.
