Dans les activités athlétiques, le semi-marathon fait référence à une course qui se déroule sur une vingtaine de kilomètres minimum. Compte tenu de la distance et des enjeux, il est …
Être actif physiquement est indispensable si vous voulez être en bonne forme physiquement et mentalement. Mais aussi pour vous débarrasser de vos kilos en trop. Si vous associez vos activités …
Débutant ou chevronné de la course à pied, il est important d’être bien équipé pendant la pratique de l’activité. Parmi les équipements nécessaires, il y a les chaussures qui existent …
Est-ce que la boxe vous intéresse ? Si c’est le cas, il est toujours nécessaire de savoir deux ou trois petits trucs que vous pouvez employer en tant que boxeur …
Devenir un athlète est un but que beaucoup vont se fixer, essentiellement pour mieux pratiquer une activité sportive. Pour que vous puissiez être considéré comme un athlète complet, il faut …
La phase de récupération est d’une grande importance pour tous les sportifs. Notez que différentes options peuvent être proposées pour cela. La question qui se pose souvent est le choix …
Il est souvent dit que le tennis est un sport noble, cher et inaccessible à tous. C’est une discipline sportive particulière dans tous ses aspects. De la taille de la …
Contrairement à ce que l’on pense, les basketteurs sont les personnes les plus stylées dans le monde de la mode. Aujourd’hui, le port des jeans baggy, des survêtements extra-large et …
Riche en nutriment, la canneberge est un superaliment qui s’avère extrêmement bénéfique pour la santé. Vous pouvez ajouter ces petites baies rouges à vos salades, farces et plats. Il est …
Votre ami va bientôt fêter son anniversaire et vous êtes à la recherche du cadeau idéal ? S’il aime les jeux de société et le sport à la fois, vous pouvez …